什么叫顽固性肥胖

平时经历过减肥的人一定知道减肥的过程是多么痛苦艰难，通过各种努力甚至做到了管住嘴迈开的条件，但是还是没有瘦身成功，可能体重体脂都有小幅度下降，但效果还是差点，为了心理上不那么难受，会为自己找各种理由，比如认为自己就属于易胖体质，一旦发生肥胖就会进阶为顽固性肥胖，想要减肥并不是那么容易，到底什么叫顽固性肥胖？什么叫顽固性肥胖看这几个字的时候难免有些恐惧，竟然还有顽固性肥胖这种情况，那是不是代表想要减肥几乎是不可能的。其实通俗的解释顽固性肥胖真的就是怎么都减不下来，如果从专业角度解释就是利用各种方法，包括利用药物治疗之后，体重依然没有太多变化的人群，造成顽固性肥胖的原因有很多，与长期精神压力大，或者内分泌失调有关系，尤其是女性出现顽固性肥胖的几率更高一些。 了解什么叫顽固性肥胖之后，再来看看顽固性肥胖的类型，包括懒惰型、贪吃型、便秘型三种。懒惰型就是平时吃得多动得少，吃得太多导致热量摄入过剩，没有参与任何运动的情况下，这些热量无法被代谢，从而会以脂肪的形式在体内存储起来，这也是导致大多数人群肥胖的主要原因，平时爱吃不愿意，那摄入多余的食物热量，它不会自然被代谢，所以才会让人越来越胖，这也是为什么要求大家在减肥期间必须做到管住嘴迈开腿，要保证食物热量摄入变少，运动消耗热量增加，这样才有机会瘦身。贪吃型和懒惰型其实差不多是一个意思，就是平时食物热量收入的过高，而且爱吃那些本身热量高的食材导致体重增加，体型肥胖，还有更糟糕的结果，是会威胁到肝脏健康。肝脏本身是分解脂肪的重要器官，长期好之高油高热量食物，会干预到肝脏排毒能力，是大量脂肪无法被排泄掉。便秘类型，可能大家就比较容易理解，就是长期排泄不正常，导致大量食物残渣在体内存留，大肠会对这些残渣进行二次营养吸收，热量在增加，脂肪也在增加。